Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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447 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 11,28g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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