Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1199 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 58,18g.
Frühstück: AdeS Leche de Soya, Herbalife Formula Gold, Herbalife Proteína, Herbalife Malteada Chocolate . Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada Ranch, Starbucks Panini Pavo y Panela. Abendessen: Herbalife Malteada Chocolate, Herbalife Proteína, Herbalife Formula Gold, AdeS Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Carlos V Chocolate sin Azúcar. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Eileenadame's Gewichtsverlauf
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