Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2010
|
87,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 18,63g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 53,32g.
Frühstück: Egg Beaters - Original, Whipped Butter Salted, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Mittagessen: Oranges. Abendessen: Wild Atlantic Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cocoa, Wild berry, Thermo boost. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|