Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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945 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis), Monde Potato Boro Cookies, Nissin Lemonia, Pepaya. Mittagessen: Tahu Goreng. Abendessen: Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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