Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1011 kcal
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Fett: 10,37g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Coffee with Milk, Bananas , Woolworths Fat Free Yoghurt. Mittagessen: Vital Rice Cakes Original, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Chenin Blanc Wine . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ilovecarpets's Gewichtsverlauf
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