Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 168,92g.
Frühstück: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Молоко 2,5%, Кофе, Тортик пп черемуховый в микроволновке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фитнес Салат с Чечевицей, Котлеты куриные правильные. Abendessen: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Помидоры, Котлеты куриные правильные. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Fix Price Батончик Мюсли, Омлет с Молоком, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|