Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1542 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce, Bubbie's Recipe Preserves. White Cherry, Rokiskio Творог 5%. Mittagessen: Imagine Foods White Cheddar Cheese Stars, Russian Doctoral Sausages, Uvelka Semolina, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk. Abendessen: Cottage pancakes. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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