Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1158 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Яйцо, Куриные Сосиски, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Куриные маффины, Окей Форель Радужная . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_мандаринка's Gewichtsverlauf
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