Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1665 kcal
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Fett: 100,79g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Fontaneda Osito Lulu, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Longaniza, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Pan de Pueblo. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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almuu_gm's Gewichtsverlauf
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