Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1477 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 47,59g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Abacate. Abendessen: Torresmo, Limão, Cebolas, Couve Refogada, Bacon, Alface, Tomates, Ovo. Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca Assada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BeatrizMel's Gewichtsverlauf
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