Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 123,43g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: 美心西餅 美心檸茶味冰皮月餅mini , Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. Mittagessen: 炸薯餅（冷凍）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, T骨牛排（0.5厘米脂肪）. Abendessen: 三文魚, 安記 帶子, 低脂薯片, 芝士蛋糕. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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