Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 32,92g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 61,69g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Андерсон Стручковая Фасоль со Спаржей и Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), IL Патио Томатный Суп. Abendessen: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|