Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 308,92g.
Frühstück: 햇반 매일잡곡밥, 풀무원 찬마루 우거지 감자탕, 탕국, 송편, CJ 도톰 동그랑땡, 햇반 매일잡곡밥. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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