Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 209,67g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Отруби Ржаные, Несквик Конфета, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%, Сливочное Масло, Гречка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Barilla Макароны, Грабли Свекольник. Abendessen: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чай с Лимоном, Чай, Кофе, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kolchaeva's Gewichtsverlauf
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