Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 138,29g | Kohlh: 311,16g.
Frühstück: Lidl Frusta di Pizza, Kellogg's Corn Flakes Originali, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Coco Pops Risociok, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Buitoni Pesto Fresco Delicato Senz'aglio, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Voiello Penne Rigate. Abendessen: Nature Valley Crunchy Fiocchi d'avena e Miele, Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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