Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 125,38g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Эклер, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Балтимор Кетчуп Шашлычный, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Шпикачки по Чешски. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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