Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 190,94g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Вода, Рис. Mittagessen: Кинза, Укроп, Бульон из Индейки, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый, Вода, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой. Abendessen: Умное Решение Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Помидоры, Картофель, ФЭГ Грузди Чёрные Соленые. Snacks/Sonstiges: Вода, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Кофе, Вода, Морковь, Хлебзавод 28 Свердловская Слойка, Окей Груша Санта Мария. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|