Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 141,11g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: USN Diet Fuel Ultralean. Mittagessen: Avocados , Hard-Boiled Egg , Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Mixed Salad Greens, Chicken Breast Meat , Flour Tortillas . Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Potato French Fries, Chicken Breast, Greek Salad, Fried Polenta, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale, Sauvignon Blanc Wine , Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Chuckles Coconut Ice, Apples . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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