Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат, Лакомо Моцарелла Фиор Ди Латте, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шорли Яблочный, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Heinz Фруктовый Салатик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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