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bb bangun tdr
pup(-)
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 174,14g.
Frühstück: Udang, Wortel, Tong Tji Teh Hijau, Javara Coconut Cooking Oil, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daun Bawang (Loncang), Mentimun (dengan Kulit), Pangsit Polos, Minyak Wijen, Dada Ayam. Mittagessen: Tora Bika Cappucino, Palmia Margarin, Roti Canai. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Gandum, Nasi Putih, Cabai Panas, Terung, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Jelly Powder Rasa Cincau/Grass Jelly, Pepaya, Yakult Yakult, Chia Seed. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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agnes nury's Gewichtsverlauf
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