Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Hillomunkki, Mustikka, Mansikat, Raejuusto (Rasvaton). Mittagessen: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Abendessen: Mannapuuro. Snacks/Sonstiges: Juustokakku, Pizza Lihatäytteellä. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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T@nja70's Gewichtsverlauf
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