Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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98 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 251,41g.
Frühstück: Сгущенка, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капустный Салат, Соус Болоньезе, Шебекинские Макароны Отварные . Abendessen: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Роллы Филадельфия, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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