manisha548's Notizen, 01 Okt 20

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105,2 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
760 kcal Fett: 48,66g | Eiw: 19,39g | Kohlh: 56,69g.   Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil). Mittagessen: AH Geschrapte Worteltjes. Abendessen: Zandvliet Gelderse Kookworst, Gwoon Romige Tomatensoep. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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