Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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70 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 46,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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