Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 5,52g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K. Mittagessen: Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Bonduelle Maiz Dulce, Merluza Plancha, Gallo Pajaritas con Vegetales. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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