Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 24,29g | Eiw: 155,79g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Albume d'uovo Cotto, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Ecor Boulgur di Grano Duro. Abendessen: Certossa Pane alla Segale, Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Arancino. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|