Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Сладкий Снег Маршмеллоу, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Семга Слабосоленая, Мясновъ Сыр Страчателла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Чай, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Снежана Студень Фирменный . Abendessen: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное , Виноград, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Сладкий Снег Маршмеллоу, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|