Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 15,56g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Приготовленные Грибы. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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olgairiha's Gewichtsverlauf
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