Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Surinver Tomate Natural Rallado, Hacendado Guacamole Hacendado, Recondo Pan Tostado Integral, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Mittagessen: Montey Atún Claro en Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Huevo, García Baquero Queso Tierno. Abendessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Auchan Yogur Líquido con Fresa Plátano . Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Natreen Comprimidos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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