Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Kiwi, Nestlé Viennois, Café. Mittagessen: Pommes Pink Lady, Envia Bifidus Nature, Lidl Petit Pain aux Céréales, Sardines à l'Huile (en Conserve). Abendessen: Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers , Carrefour Poêlée Champêtre, Cuisse de Poulet. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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defi a relever's Gewichtsverlauf
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