Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 105,21g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 254,88g.
Frühstück: Комо Сыр Кантри, Ферма Молоко 2,5%, Филе Куриное Вяленое, Лакомка Семечки, БКК Сушки Ванильные Флора, Сахар, Айва. Mittagessen: Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Колбико Сосиски Популярные, Филе Куриное Вяленое. Abendessen: Малиновое Варенье, Кекс Творожный , Цветная Капуста на Пару, Бедра Куриные Отварные без Кожи. Snacks/Sonstiges: Кариба Печенье Микки Арахис, Жменька Рис Круглозернистый, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|