Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 33,55g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 273,28g.
Frühstück: Cooked Egg White, Cucumber, Sesame Bread, Coffee. Mittagessen: Macaroni, Mayonnaise (made with Yogurt), Chicken Shawarma. Abendessen: Whole Wheat Bread, Vermicelli, Fried Egg, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Shawarma. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raghad khalil's Gewichtsverlauf
|