Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Кефир 1%, ВкусВилл Веган Медовик . Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Рогачев Сгущенка. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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