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This is a day late, had to get my wedding dress fitted. I'm happy though. It's been a while since I had a nice drop
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72,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Bigelow Tea Earl Grey Tea. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Seoul Kimchi, Provolone Cheese, GFS Deli Turkey Breast, La Tortilla Factory Multigrain Wraps. Abendessen: Don Pablo's Chicken and Steak Fajitas, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
serious six pack - 10 Minuten, Quick HIIT booty - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Erika9311's Gewichtsverlauf
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