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So I didn’t meet my goal this week instead I gained and I didn’t loss any centimeters either. My mistake was to have the berry muesli from Woolworths though I only had 3 spoons with unsweetened almond milk.
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: Albany Everyday White Bread, Beef Steak, Pork Curry. Mittagessen: Beef Steak, Danone Inkomazi. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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