Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 203,14g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Plátano. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Abendessen: Colun Queso Brie, Pan Integral, Lechuga de Hoja Verde, Unimarc Media Palta, Carozzi Tallarines 5. Snacks/Sonstiges: Oreo Galletas Oreo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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