Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 88,28g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Лаваш Армянский. Mittagessen: Титан Фунчоза с Овощами, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Abendessen: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Rosso Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|