Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 34,35g.
Frühstück: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo. Mittagessen: DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Hacendado Pistachos Tostado, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Huevo Cocido, Hacendado Hamburguesa de Pollo, ElPozo Mortadela de Pavo. Abendessen: Aceitunas Verdes, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. mehr...
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konstantes Gewicht
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shylah75's Gewichtsverlauf
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