Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Candida Joelma's Gewichtsverlauf
|