Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
94,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 96,98g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 96,73g.
Frühstück: Виноград, Яблоко, Кедровые Орехи , Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
01 Okt 20 vom Mitglied: pp chат
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|