Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 49,94g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Dried Pineapple, Pacific Gold Jerky Trail Mix with Mango & Papaya. Abendessen: Amy's Cheese Enchilada, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charisara's Gewichtsverlauf
|