Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 194,05g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Крупа Пшено, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Голландский, Творог 9%, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Mittagessen: Хлеб Диабетический, Красные Помидоры (Консервированные), Barilla Макароны, Картофель Отварной, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Хлеб Диабетический, Яйцо Всмятку, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Красное Яблоко, Йогурт домашний. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|