Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Puffad Riskaka, Keso. Mittagessen: Santa Maria Nacho Chips, Puffad Riskaka, ICA Nötfärs 12%, Gräddfil, Santa Maria Tacosås Medium, Max Smält Cheddardip. Abendessen: Kranvatten, Makaroner, Blå Band Champinjonsås, Scan Deli Falukorv, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Avocado. Snacks/Sonstiges: Kranvatten, Te (Bryggt), Olw Cheez Cruncherz, Estrella Linschips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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