Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 19,92g | Kohlh: 36,57g.
Mittagessen: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Karlly.'s Gewichtsverlauf
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