Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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119,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4116 kcal
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Fett: 162,21g | Eiw: 212,87g | Kohlh: 313,04g.
Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Spiegelei, Bratkartoffeln. Abendessen: Netto Schweine Nackensteak , Putenbrust Fleisch, Rindfleisch, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Gut & Günstig Kräuterbaguette. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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