Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju, Cimory Fresh Milk Choco Malt. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Value Set. Abendessen: Telur Asin, BreadTalk Whole Grain Bread. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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