Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3421 kcal
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Fett: 182,25g | Eiw: 197,90g | Kohlh: 253,97g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Almendras, Nueces, Lala Leche Deslactosada, Nestlé Carlos V (20g), Bimbo Mantecadas. Mittagessen: Frijoles Refritos, KFC Pechuga de Pollo Receta Original, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Crema de Leche, Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Tomates, Cos o Lechuga Romana, Bimbo Pan Integral (60g), American Beef Carne de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AngelLeon0712's Gewichtsverlauf
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