Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Abendessen: Селедка, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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