Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Orion Чокопай. Mittagessen: Чай с Лимоном, Смак Хлеб Демидовский, Orion Чокопай, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Снежок 2,5%, Яблоко Запечённое с Мёдом Изюмом и Орехами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaasb29's Gewichtsverlauf
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