Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Кофемания Флэт Уайт , Клубника, Шоколадный Мусс, Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского на Гриле с Соусом Том Ям, Excess Free Карамешки с Орешками. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Кабачки Тушеные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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